自体脂肪填充之后能吃什么食物?

　　自体脂肪填充之后能吃什么食物

　　自体脂肪填充仍然需要较为注意饮食，否则可能会影响自体脂肪填充，的成活率，所以我们仍然需要注意饮食。今天我们就来告诉大家手术后吃什么，吃什么才能保持较高的成活率。

　　自体脂肪填充之后能吃什么食物?

　　豆类食物

　　豆类含有大量蛋白质。自体脂肪填充，之后，你可以吃一些豆子，可以提高血管的氧气输送能力，让脂肪细胞更有可能存活。在豆类食物中，大豆还含有大豆异黄酮，这是一种天然的植物雌激素。吃大豆的女性可以补充雌激素，使自体脂肪填充后的皮肤光滑、细嫩、有弹性。

　　吃含维生素e的食物。

　　自体脂肪填充后服用维生素E有助于保持细胞活力。因为维生素E是一种有益健康的脂肪，其分子大小与脂肪细胞颗粒相似，自体脂肪填充后维生素E与脂肪颗粒的融合可以有维持自体脂肪填充的成活率维生素E不仅可以通过口服维生素E补充剂补充，还可以通过食用玉米、鸡蛋、植物油等食物补充。

　　吃含维生素c的食物。

　　自体脂肪填充之后补充维生素C可以帮助防止黑色素细胞被氧化，自体脂肪填充会在皮肤上留下小的手术伤口，在阳光下容易形成疤痕。为了避免这种情况，你可以服用一些维生素C补充剂，或者吃一些丰，富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、草莓和大白菜，以帮助促进自体脂肪填充的恢复

　　适量吃脂肪。

　　脂肪中含有饱和脂肪酸，适当补充饱和脂肪酸可以帮助身体储存一定的脂肪，弥补自体脂肪填充，之后自然死亡的脂肪细胞，所以吃一些自体脂肪填充之后的脂肪是有益的

　　Post-自体脂肪填充recipe推荐

　　红豆大麦水

　　自体脂肪填充，之后，有些人可能会出现血肿和水肿。适量吃一些红豆薏米汤可以起到清热利尿的作用，还可以补充适量的胶原蛋白，帮助受者消肿。

　　红豆薏米水的做法：取红豆100克，薏米100克，分别洗净浸泡1小时，然后放入锅中，加入适量的水，大火烧开后关火，不要开盖，放置一小时后关火晾干一小时，然后第三次开大火，冷却过滤后再吃。

　　冬瓜炖鸡汤

　　冬瓜性寒味甘，有祛湿清热、养胃生津的功。与鸡胸肉同炖，可起到健脾益气、利水消肿的作用。自体脂肪填充，吃冬瓜炖鸡汤后能迅速改良因皮下出血引起的血肿症状和不宜引流引起的水肿。

　　冬瓜炖鸡汤做法：土鸡900克洗净切块，焯水去血，冬瓜900克去皮去籽，洗净切块，香菇8个泡软，火腿切片适量，将所有食材放入炖锅，加入生姜3片，清水1500毫升，大火烧开，小火慢炖3小时，出锅前加盐调味。

　　自体脂肪填充之后我不能吃什么

　　不要吃太热的食物。

　　开眼角，之后尽量不要吃太烫的食物，因为开眼角，之后一段时间手术部位不能沾水，太烫的食物里面有很多蒸汽。吃蒸汽的时候，打很容易把伤口弄湿，不小心还有感染的可能。

　　不能吃油炸食品。

　　手术后的油炸食品也不能吃，因为油炸食品容易在眼角和床上胀大，或者导致手术部位瘀血。另外，较好不要吃太咸的食物。

　　不能吃辛辣的食物。辣的食物，如辣椒、芥末等。有些人吃了这些刺激性太强的食物，可能会出汗或刺激泪腺导致流泪，进而刺激伤口，甚至引起感染。

　　不能吃海鲜

　　手术后，恢复期尽量不要吃太

　　术后不宜吃海鲜，尤其是贝类。因为大多数海鲜食品都是咸、冷、腥的，容易过敏的人容易引起过敏性疾病，如哮喘、荨麻疹等。并且还容易引起疮、疮、肿、毒等皮肤病。

　　不能吃活血的食物。

　　手术后，不要吃促进血液循环的食物和中药，如当归、川芎、红花等。直到手术部位完全恢复。这类食物有加速血液循环的作用，很可能导致已经止血的伤口再次出血，或者出现血肿等问题，导致恢复期延长，不利于伤口愈合。

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