做冷冻溶脂有哪些注意事项?

　　脂肪就像我们的追随者，它真的跟随着我们，我们无法摆脱它。今天要告诉大家一个方法叫冷冻溶脂，让你躺在床上也能轻松减脂。今天就为大家介绍一下它的注意事项。

　　做冷冻溶脂有哪些注意事项?

　　注意控制冷冻溶脂仪的温度。

　　脂肪细胞对低温的耐受性不如皮肤，5个足以杀死脂肪细胞，但不会对皮肤造成太大伤害。但如果温度低于4C，就会出现皮肤损伤。因此，放置在身体上的低温恒温器的温度一定要控制好，不能太低。

　　切记冷冻后不要马上按摩溶解脂肪。

　　术后冷冻溶脂调节部位会出现暂时性红肿、充血、酸痛、麻木等现象，一般在1-3周内自然消失。如果此时用手揉搓，皮肤受冻后弹性会下降，加重皮肤损伤和充血。

　　女性好避开特殊月经期，冷冻溶脂。

　　月经期、怀孕期、哺乳期等不宜做冷冻溶脂减肥，尤其是腹部冷冻溶脂，容易加重宫寒，影响月经，引起痛经或影响身体健康胎儿。

　　冷冻溶脂不适用于肝功能不全的患者。

　　目前，冷冻饮食的其他可能风险尚不确定，但整形医生指出，大量坏死脂肪细胞通过身体自然代谢对肝脏造成严重负担，有肝脏问题的人不宜尝试此方法。

　　避免冷冻溶脂后反弹，手术后记得合理饮食。

　　接受冷冻溶脂方法后，要经常运动，注意饮食，因为冷冻溶脂只是减少体脂，并不能从根本上增加基础代谢热量，所以如果不控制饮食和加强运动，还是会反弹。

　　冷冻融化的脂肪很容易反弹。

　　冷冻溶脂虽然减肥效果好，但容易反弹。据临床研究，经过1-2周的“冷冻溶脂”，脂肪会逐渐减少，2-4个月后，脂肪层平均厚度会减少22.4%。体型的维持时间与个人的基础代谢热量和食物摄入量有关。如果热量摄入长期超过基础代谢热量，体重就会反弹。

　　也就是说，冷冻溶脂只是减少体内脂肪，而不改变基本热量代谢，增强热量消耗。所以，接受冷冻溶脂方法后，要经常运动，注意饮食，这样才不容易反弹。

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