自体脂肪填充后吃什么比较好?

　　自体脂肪填充后吃什么比较好?

　　自体脂肪填充后适量吃肥猪肉就好。

　　脂肪中含有饱和脂肪酸，适量摄入饱和脂肪酸有利于身体储存一定量的脂肪，可以弥补自体脂肪填充后自然死亡的部分脂肪细胞。所以填充自体脂肪后可以吃一些肥猪肉，但是填充自体脂肪的受试者要吃适量的肥猪肉，不然把自己养胖了也不好。如果不喜欢肥猪肉的油腻味道，可以用一些清淡的素菜来炒肥猪肉，比如肥炸凉拌土豆、肥炸大蒜、肥炸苦瓜等。

　　自体脂肪填充后吃豆子就好了。

　　填充自体脂肪的患者需要补充更多的豆类。这是因为豆类含有大量蛋白质。自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运输氧气的能力，使填充自体脂肪的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪。此外，豆类中的大豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性雌激素的实用补充。自体脂肪填充后可使女性皮肤光滑、细嫩、细腻、富有弹性。

　　自体脂肪填充后吃红豆薏米水就好了。

　　许多人认为他们专注于肉类。其实豆类的胶原蛋白也很丰富。自体脂肪填充后，有些人会出现血肿和水肿。这个时候可以炖一些红豆薏米汤。红豆、玉米有增强肾功能、清热利尿的作用。自体脂肪填充后吃红豆薏米水可以帮助自体脂肪填充者爱美消肿。

　　自体脂肪填充后吃冬瓜炖鸡汤就好。

　　冬瓜味甘，微寒，养胃生津，祛湿泻热。冬瓜片和鸡胸肉一起煲汤，有健脾益气、利水消肿的功效。自体脂肪填充后吃冬瓜炖鸡汤，可以快速消除术后皮下出血引起的血肿和引流不畅引起的水肿。

　　自体脂肪填充后吃维生素E好。

　　自体脂肪填充后吃维生素E有利于维持细胞的存活，因为维生素E其实是一种对人体健康有益的油，分子大小与脂肪细胞相似。维生素E可以在自体脂肪填充后与脂肪颗粒融合，从而维持自体脂肪填充的成活率。玉米、鸡蛋、植物油等食物富含维生素E，通常患者不仅可以适量补充维生素E补充剂，还可以通过食用这些食物获得保健激素E。

　　自体脂肪填充后吃维生素C就好了。

　　爱美自体脂肪填充后好服用维生素C，因为维生素C可以防止黑色素细胞被氧化，而且自体脂肪填充后会有很多小的手术伤口，在Tai阳光的照射下容易形成术后疤痕。所以爱美人想要自体脂肪填充后不留疤痕，好吃一些维生素C补充剂，其他富含维生素C的水果(如草莓、猕猴桃)和富含维生素C的蔬菜(青椒、大白菜)，对自体脂肪填充后的恢复也有好处。

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