改良衰老的一些经验分享

　　改良衰老的一些经验分享

　　据说，25岁以上和35岁以上大的区别在于下巴及下颌角的线条。我不为线条所困扰，总结一下自己的经验，与大家探讨一下改良下颌角的方法。

　　改良下颌角的方法：

　　方法1、脾胃不好的人容易出现长线条。女人35岁以后，阳明脉开始衰退，脸色就开始发黄，头发也开始变白、脱落。这里的阳明脉是指足阳明胃经和手阳明大肠经。

　　如果你想避免得纹路，就必须保持胃肠的清洁，不要吃生冷、粘稠及添加剂的食物，增加胃肠的负担。胃肠好了，长纹的年龄就会延后。

　　方法2、锻炼下颌角位置。有人会表示怀疑，锻炼下颌角肌肉真的有用吗?你有没有锻炼过?如果你曾试图让你平坦下垂的臀部看起来圆润丰满，那么你就不会怀疑锻炼肌肉真的有。臀部出现的很大一部分原因是面部下垂，而面部下垂不仅仅是表皮的松弛，而是深层肌肉的无力。这两块肌肉在平时做表情的时候已经很难锻炼了，所以更容易下垂。只要这两块肌肉得到锻炼，它们强壮了，就能牢牢地把我们的脸提起来。

　　方法3.不要侧着睡

　　侧身睡觉确实会挤出很多线条，也会造成脸部大小的问题。有些人说平躺着睡很难受，但我想说任何习惯刚开始都是不舒服的。慢慢适应，逐渐养成新的习惯后，就完全没有不舒服的感觉了。

　　方法4、不要短时间内突然胖瘦控制体重真的很重要，我不允许自己的体重波动超过3斤，因为老年人的皮肤真的经不起突然胖瘦的折腾，它会没有弹性，会下垂。到了40岁左右，皮肤下垂后真的很难再恢复如初。

　　为什么特别不建议做下颌角填充呢?

　　其实人体是很聪明的，当它认识到体内有异物(填充物)时，会本能地想把下颌角的填充物赶走。因为大多数异物都是固体，身体会让大量的体液进入这个异物周围的组织，希望用体液溶解异物，然后通过新陈代谢将其排出体外。所以做完填充物后，你的下颌角会肿起来，人们会认为你长胖了，但实际上只是肿了。但肿胀对脸部皮肤来说是一场大灾难，因为它增加了皮肤的重量，随着时间的推移，它比普通人更容易下垂和松弛。

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