怎么缓解大腿环吸导致的肿胀

日常生活中，我们经常可以看到有人进行抽脂手术。我们身体的很多部位都可以通过吸脂术来减肥。大腿环吸可以有效改善大腿围。

怎么缓解大腿环吸导致的肿胀?

大腿环吸后第0-1天：术后伤口开放，局麻后会有大量肿胀液流出，有利于恢复。适当的运动有利于肿胀液的渗漏和恢复。

大腿环吸后第0-7天：口服抗生素3-5天，第5-7天拆线。拆线前不要接触水，拆线后24小时要洗澡。避免桑拿浴室和泳池浴。

大腿环吸后第0-30天：全天穿着塑身裤有助于防止大腿抽吸手术后皮下积液，更有利于大腿抽吸手术后的恢复。

大腿环吸后30-90天：每天穿塑身裤12小时，持续保证大腿塑形效果。

可以使用冰敷来减轻大腿环吸后的肿胀：

如果仙女们想要纤维脂溶解后消肿、快速恢复，可以在纤维脂溶解后做冷敷护理。这是因为冷敷可以收缩血管，减慢局部血液循环，降低血管壁的通透性，从而防止肿胀和软组织出血，从而达到冰敷的最终效果。然而，仙女们最好在这样做之前咨询医生，以确保这样做是正确的。

冰敷的具体方法是：将毛巾浸入冷水或冰水中，拧成半干状，用塑料袋包裹，然后敷在肿胀的手术部位，每1-3分钟更换一次，每次15次-20分钟。或与冰水混合，用干毛巾包裹，晾干后敷，每次约15-20分钟，冰敷1-2小时。疼痛不明显后，可以每隔2～3小时进行一次。

大腿环吸后要注意什么?

注意健康饮食。抽脂术后，姐妹们要注意不要吃辛辣的食物，不要抽烟喝酒，因为这些饮食和生活习惯很容易引起大腿抽脂伤口发炎，影响大腿抽脂的恢复。

大腿环吸后期，注意健康的饮食可以保持大腿吸脂的效果，避免反弹。

避免剧烈运动。您需要小心避免剧烈运动。吸脂术后不要做剧烈的工作。这是因为剧烈运动很容易导致大腿吸脂伤口龟裂，而避免大腿肌肉的用力更有利于大腿抽脂术后的恢复。

保持适当的运动。为了让大腿环形抽脂的效果持续得更久，最好做一些适当的体育锻炼。三个月吸大腿后，可以逐渐做一些慢跑或哑铃练习。有氧运动和无氧运动相结合，特别有利于增加身体的基础代谢，从而更好地控制大腿环的吸收而不反弹。

大腿环吸要几天才能恢复?

一轮吸脂后，需要90天才能基本恢复，180天才能完全恢复。大腿抽脂术后的第一个月是肿胀最严重的时期，腿部经常感觉麻木。恢复后，肿胀和麻木感会逐渐减轻直至消失。一般来说，皮肤弹性越好、年龄越小，吸脂手术后的恢复时间越短。

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