告别“卷王”时代，精简护肤让肌肤焕然一新

　　都说万物皆可卷，眼看马上进入3月，新一轮的护肤battle随着季节苏醒又开始“卷”起来了!换季就要把祖祖辈辈的护肤品全部换掉、精华层叠三瓶起步、A醇波色因胜肽浓度越来越高，刷酸更频繁......

　　看起来做了那么多功课，可为什么我们的肌肤没有大起色呢?过度护肤，真的让肌肤越来越好了吗?

　　过度护肤?达咩!

　　思路是流程和步骤的向导，O姐发现很多姐妹的皮肤出现问题都是护肤思路错误而导致。以下三种常见过度护肤，被戳中的姐妹快来对号入座!

　　01用量过多

　　为了补水、滋养，很多姐妹会陷入“多就是好”的过度护肤误区，比如忽略自身的实际情况去厚敷一些质地比较厚、封闭性比较强的产品而导致闭口，或是使用过多的面霜或精油，阻塞了皮肤毛孔，使皮肤越来越油腻。

　　O姐知道姐妹们护肤心切，但是用量过多除了浪费护肤品之外还会给皮肤造成负担，真的不可取!

　　02流程繁琐

　　如今，姐妹们肯定都学到了不少护肤技能，见识到的护肤品类也越来越细分，稍不留神就会买一大堆产品通通“糊”上脸，护肤流程也是越来越繁琐……然而这种仪式感满满的精细化护肤流程有时候会给皮肤增加更多负担和压力，比如在皮脂分泌旺盛的T区过度涂抹会加重出油和长痘，过度补水会造成皮肤水合，过度在意脆弱的眼周或脸颊反而会加重敏感等等。

　　且不同成分之间具有排斥性，研发体系也各不相同，叠加过多产品破坏了肌肤正常生态，毛孔粗大、痘痘闭口、外油内干、过敏的问题都会统统找上门。

　　03盲目跟风

　　喜欢的博主推荐了?买!自己的好朋友安利了?买!真的要买吗?姐妹们清醒一点!像这样为了满足购买欲而盲目使用和尝试护肤品的风险是由我们娇嫩的肌肤承担的。使用不适合自己肤质的产品会给皮肤带来很大的损伤，轻则闷痘起闭口，重则有烂脸风险!

　　这三种过度护肤的方式都会对皮肤造成很大伤害，所以对于网络上各种博主的推荐安利宝子们一定要三思而后行!

　　了解你的皮肤

　　注意注意，纯科普知识它来了!

　　皮肤是人体大的器官，它宛如一个“砖墙结构”，角质层就是由胶质细胞(排列整齐的砖块)和细胞间脂质(砖块之间的灰浆)所组成，形似堆砌而成的一道“墙”，构成天然的保护屏障。在皮肤的表面，有一层被称为皮脂膜的结构，它是覆于皮肤表面的一层透明乳状薄膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液乳化形成。这层薄薄的皮脂膜不仅能锁住皮肤的水分，还可以帮助皮肤维持酸碱度，抵抗外界微生物的“入侵”。

　　过多的产品用量、使用不适合的产品等错误护肤方式都会导致皮脂膜受损，让角质层变薄，这道“墙”也就失去了应有的屏障保护功能而变得“千疮百孔”。事实上护肤就是为了保持皮肤的健态，皮肤屏障强韧这一前提下合理叠加功效型产品才是锦上添花，否则只会适得其反，所以精简护肤是“”肌肤问题的必经之路。

　　精简护肤指南

　　精简护肤就是给梳妆台来一次断舍离，对所用产品进行取舍、对护肤流程进行简化，在满足自身皮肤需求的基础上，秉承less is more的原则进行护肤。

　　01精简程序

　　早晚的护肤步骤应各有侧重：

　　早上：洁面-补水/修护精华-眼部产品-面部保湿产品-防晒

　　虽然防晒是防护抗老的必备项目，但是在紫外线<2时，一般无需使用防晒霜，因为我们的皮肤也需要适度接受阳光的照射来补充维生素D。

　　晚上：洁面(卸妆)-补水/修护精华-眼部产品-面部保湿/修护产品

　　特别要注意的是，使用卸妆产品后一般无需再使用洁面产品了哦。

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